2021-09-17

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中山明三 自己形成メソッド 体幹操作法(呼吸の使い方) 内容の詳細 実態は?

ネットで見つけたんだけど、 中山明三さんが作った「自己形成メソッド 体幹操作法(呼吸の使い方)」が気になる。 『基礎代謝ダイエット』『メンタル強化法』そして『スポーツ上達法』の 3つを習得可能な指導書って言っているから やってみ...
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アダルトチルドレン改善マニュアル 須藤裕司 実践ブログ 評価

ねぇ、須藤裕司さんの「アダルトチルドレン改善マニュアル」って知ってる? アダルトチルドレンの生きづらさの解消、 そしてアダルトチルドレンと認識できていなくても 自分の生きづらさから脱却するためのマニュアルっていうし、試してみたいん...
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